5 tips om de suiker-rollercoaster in je lijf tot stilstand te brengen

Na het publiceren van mijn blog van vorige week, waarin ik het had over suiker en de daarmee gepaard gaande sugar cravings, kreeg ik opvallend veel reacties. Daaruit bleek dat ik zeker niet de enige ben die van tijd tot tijd serieus moeite heeft om te stoppen na één blokje chocolade. Of om te weerstaan aan dat speculaasje bij mijn tas koffie.