Beste lezer,
“De grootste uitdagingen waar mijn cliënten tegen aan lopen, is dat ze niet weten hoe je vanuit je hoofd in je lichaam zakt. Ze hebben moeite om te ontspannen. Ze hebben een te druk leven of hebben last van stress. Intimiteit of seks staat voor hen op de laatste plaats. Maar waarom zou je het geen hogere prioriteit geven? Ja, misschien zelfs wel op de eerste plek zetten? Intimiteit en sex kan je net de energie geven om alle andere dingen die moeten, op een lichtere manier te ervaren en er meer van te genieten.”
In de eerste podcast van dit jaar, ging ik in gesprek met Dagmar Cox.
Dagmar is relatie-, sex- en intimiteit-coach.
En bovenstaande quote is één van de vele die nazindert in mijn hoofd na de opname.
De eerste aflevering van 2022 bleek eentje te zijn die, voor mij, meteen volzit met nieuwe inzichten. Ik had enkele vragen voorbereid, maar alles wat Dagmar me vertelde reikte zoveel verder dan een “antwoord” op die vragen.
Benieuwd? Listen, learn… and “reclaim your sexual nature”. ;-)
Ik vroeg Dagmar:
- Hoe ontdekte je dat dit type van coaching jouw roeping was?
- Wie komt er bij jou aankloppen?
- Wat zijn de meest terugkerende vragen of issues zijn die jij te horen krijgt als sex-coach?
- En, natuurlijk, welk advies geef jij dan aan je cliënten?
Ik leerde van haar:
- Wat lichaamsbewustzijn is.
- Hoe je kan leren “voelen” en zo vanuit je hoofd in je lijf kan zakken.
- En, hoe je door meer en beter te “voelen”, de “verbindingen” tussen je fysieke lichaam en je brein herstelt en zo meer genot ervaart tussen de lakens…
- Dat je niet altijd moet uitgaan van het probleem. Soms is het beter om uit te gaan van het verlangen en jezelf de vraag “Wat wil ik dan wel?”, te stellen.
- Hoe het kan gebeuren dat je door de jaren heen steeds meer in je hoofd gaat leven en meer afgescheiden bent van je fysieke lichaam.
- Welke “symptomen” er optreden wanneer je vervreemd bent van je natuurlijke seksualiteit en hoe je dit dus in jezelf kan herkennen.
- Wat een allereerste stap is die je kan zetten om dit om te keren en zo je ”sexual nature” te re-claimen.
- En vooral, welke fantastische voordelen het je kan brengen als je deze zoektocht aanvangt.
- Hoe seksuele energie kan fungeren als levensenergie door er een bredere betekenis aan te geven.
- Waarom heel wat vrouwen én mannen niet resoneren met de vorm van intimiteit-beleving die momenteel op de voorgrond wordt geplaatst in media.
- Wat mannelijke energie met vuur te maken heeft... en vrouwelijke energie met water.
- Hoe je je seksleven kan verrijken door ook de "vrouwelijke" manier van seksualiteitsbeleving te omarmen...
- Wat tantrische seks is en hoe je 2 belangrijke principes uit de tantra kan toepassen in je intimiteit-beleving.
Naar de podcast luisteren?
Dat kan hier:
Be well,