Waarom time-off noodzakelijk is

Staan de zomermaanden voor jou gelijk aan extra time off? Tijd om het leven van alledag even achter je te laten en nieuwe horizonten op te zoeken. Waar die dan ook mogen zijn in dit Corona tijdperk. Even geen werk-, school- of hobby-verplichtingen. Dus: meer tijd voor je gezin of vrienden. Maar ook: meer tijd voor jezelf. Klinkt zalig toch hé? Zelf ben ik een grote voorstander van het inlassen van vrije tijd en rust als manier om mijn batterijen weer op te laden. Niet enkel in de zomer, maar eigenlijk het hele jaar door. Het is in mijn ogen niet alleen leuk, maar ook hoogstnoodzakelijk, om naast periodes van eindeloze todo-lijstjes, ook strategisch momentjes voor ontspanning en reflectie in te plannen.