10 surf-tips voor @work

Beste lezer,

Surfen op een strand in Portugal… ????????

(of toch ’n poging tot…)

Zo zag mijn vakantie er uit dit jaar.????

Na thuiskomst stelde ik mezelf de vraag: “Wat leerde ik uit deze surf-ervaring dat nuttig zou kunnen zijn op de Gervi werkvloer?”

Wat bleek? Meer dan ik had kunnen denken.

Bij deze deel ik graag met jullie: 10 Surf-tips voor @work!

✅Zoek de beste mentor die je kan vinden

Ben je een absolute surf-newbie en weet je niet waar te starten ? Neem een expert onder de arm en laat je haarfijn uitleggen hoe je nu net een surfboard de oceaan indraagt, er op gaat liggen, de juiste golf kiest en vervolgens rechtstaat. Slaagkans zonder meer maal 5.

✅Al doende leer je…

Een betere surfer worden? There is only one way. Worstel jezelf in dat veel te strakke pak, maak de leash vast rond je enkel en SURF, SURF, SURF!

✅Never a failure, always a lesson… ⏩????

Tja, waar moet ik beginnen? Als beginnende surfer heb ik meer langs mijn board gelegen, dan er op. Maar elke val, hoe groot of klein ook, is ’n leermoment. “Volgende keer weet ik beter en doe ik het anders!”.

✅Timing is everything ⏰

De perfecte golf voelt enkel perfect als jij er op het juiste moment weet op te springen…

✅Flexibility is key ????????

Niet voor niets zijn heel wat surfers ook fervente yoga beoefenaars… Hoe leniger je bent, hoe gemakkelijker je kan recht springen op een board, hoe sneller je terug recht krabbelt als een golf je onderuit haalt, enz.

✅Beslis met een helder, rustig hoofd ????????

Lig je stijf van de stress op je board te wachten op die nakende golf? En veer je vervolgens snel-snel recht in volle stress-modus? Gegarandeerd wordt dit niet je beste surfpoging. Mijn eigen surflerares verwoordde het als volgt: “Feel your body melting like an ice cream on the board…????Take a deep breath. And take all the time you need to get up”.

✅You cannot change the weather, but you can always change your attitude… ????

Na het verslepen van een softboard naar het strand (puf puf), je in je pak hijsen (puf puf – nog eens) en je gezicht invetten met zink crème (ja vettig!), droom je van een helderblauwe hemel en de perfecte beginner-golfjes in de oceaan… Maar hey, de realiteit kan er wel eens anders uitzien. Donkere hemel. Bibberen op het strand. En grote, angstaanjagende golven vlak aan de kustlijn. Op zo’n moment: just keep smiling! ????

✅Being brave can also mean: not surfing the wave… ????

Vaak stellen we “moedig zijn” gelijk aan actie ondernemen. Surfen leerde me dat “moedig zijn” ook kan betekenen “wachten op een betere golf, een betere timing, enz.”. Soms is de beste beslissing om gewoon even helemaal niets te doen.

✅Jaloers op de betere surfers? ???? Vraag hen om tips & feedback!

Jaloezie hoeft niet persé een negatieve emotie te zijn. Het kan je de weg wijzen naar wat jij (heimelijk) ook zou willen voor jezelf. Voel je je geïntimideerd door de ervaren surfers die moeiteloos de ene golf na de andere nemen? Schuif je “angst” aan de kant en spreek hen aan… Every pro was once beginner en wellicht voelen zij zich “vereerd” dat je hen om advies vraagt.

✅Geniet & Rust

Op z’n minst 15 seconden op een surfboard staan… Dat wilde ik! Natuurlijk is het goed om te weten wat je doel is en wat je wilt bereiken. Het houdt je gefocust en motiveert je. Laat je echter niet “verlammen” door zo’n doel. “Life is about the journey, not about the destination. Don’t be in such a hurry to rush towards things.” Het is een quote uit één van mijn favo speeches (Carla Harris). En eentje die ook zeker opgaat voor surfen. Geniet van het leerproces… en ook: las tijdig een rustpauze in. Surfen vraagt veel van je lichaam. Met een goed uitgerust lijf lijken die “angstaanjagende” golven plots heel wat haalbaarder.

Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Geef een reactie

Blog onderwerpen