Mijn saunaritueel

Ik durf het bijna niet te schrijven in deze tijd. Maar in de week na mijn terugkeer uit Zuid-Frankrijk werd ik snipverkouden. Je kent het wel, dat prikkend gevoel in je neus, druk achter je voorhoofd die uitstraalt tot in je kiezen en tranende ogen. Sinusitus, duidelijker kon het niet. Geen koorts, geen luchtwegen irritatie, dus tot daar de vrees voor erger. Maar vervelend was het wel… De eerste dagen ging ik dan ook dapper de strijd aan met die irritante verkoudheid. Gewapend met neusspray, papieren zakdoekjes, warme kruidenthee en ’n pijnstiller om wat verlichting te brengen, hoopte ik in ’n sneltempo te genezen. Totdat het weekend aanbrak en ik ’n nieuw idee kreeg om die ziektekiemen ’n lesje te leren. De sauna, daar was mijn natuurlijk medicijn! En ook meteen het onderwerp voor mijn volgende nieuwsbrief.